Краткосрочный, но серьезный стресс у животных обновляет клетки мозга – так, например, у крыс образовалось почти в два раза больше стволовых клеток, которые превратились затем в новые нейроны.
То, что краткосрочный стресс оказывает благотворное влияние на мозг, установили специалисты из Калифорнийского университета в Беркли.
Исследователи проделали серию опытов на грызунах. Животных в ходе экспериментов подвергали недолгому, но серьезному стрессу. В результате у крыс, как показали наблюдения, образовалось почти в два раза больше стволовых клеток, которые превратились затем в новые нейроны. При этом повышается еще и концентрация внимания и существенно улучшаются когнитивные способности! Так, проведя через две недели тесты, ученые обнаружили, что грызуны проявляют большую сообразительность и мыслительную активность, и у них значительно улучшилась память.
«Все привыкли рассматривать стресс как негативное явление, но это не так. Кратковременные стрессовые ситуации бывают даже полезны, поскольку заставляют нас сохранять бдительность и оставаться начеку», - комментирует в пресс-релизе автор исследования Даниэла Кауфер.
Именно стресс, по словам экспертов, помогает адаптироваться к окружающей действительности животным, которые обитают в естественной среде. Кратковременный стресс способствует улучшению мозговой деятельности и благотворно действует на психическое состояние - чего не скажешь о хроническом стрессе. Он существенно вредит здоровью: тормозит производство новых нейронов, ухудшая при этом память. Помимо этого, при длительном стрессе повышается риск развития некоторых серьезных заболеваний.
